【パナソニック ひざトレーナー】 EU-JLM52S-K  【よりアクティブに、より楽しい生活を送るために】 やりたいことならたくさん。外出に旅行、行きたいところもたくさん。年齢を重ねても活動的でいたい。 ひざトレーナーで歩けば、犬の散歩や買い物をしながらひざ周りの筋肉を鍛えられます。日常生活のなかで筋トレができるなんて、なんと有意義な時間。まだまだ強い脚力を維持するために。さあ、ひざ周りのトレーニングを始めませんか   【ひざ周りを鍛える重要性】 ひざ周りの筋肉は、鍛えないと筋力が低下します。 何もしないでいるとひざ周りの筋肉は衰えます。衰えるとひざに負担がかかるようになり、余計に運動がおっくうになります。 ひざ周りを強くするには、太もも前後の筋肉をバランスよく鍛える筋トレが大切です。太ももの前の大腿四頭筋、太ももの後ろのハムストリングスを積極的に鍛えましょう。 【ひざ周りの筋肉】 【1】ひざまわりの筋肉（前）大腿四頭筋【2】ひざ周りの筋肉（後）ハムストリングス【3】ふくらはぎの筋肉（後）  【脚力のチェックしてますか】 健康や充実した毎日のために、なるべく歩くことを心がけている方は多くいますが、「脚力に自信がなくなった」という方も少なくありません。 例えば、こんなことはありませんか ただ歩くだけのウォーキングでは、ひざ周りの筋肉を効果的に鍛えられません。 ●ひざ周りが気になり、外出がおっくうになる ●ハイキングやウォーキングがしんどくなった ●日常生活で脚力の衰えを感じる  【ひざトレーナーとは】 着けて歩くだけで効果的に筋力アップできる「ひざトレーナー」!! ウォーキング、犬の散歩、家事など、日常の動作でより簡単に!より効率的に！筋力アップ!!  【ハイブリッドトレーニングのしくみ】 電気刺激で負荷をかけ筋トレ効率を上げる ひざを曲げ伸ばしすると、ひざ周りの前後の筋肉が伸び縮みします。 このとき、伸びる筋肉に電気刺激をかけると、伸びる筋肉が収縮することで抵抗となり、 伸びる筋肉と縮む筋肉の両方に負荷がかかります。 これにより、普段の歩行時よりも効果的に筋力をアップさせることができます。  いつもの動作で筋力アップ!!   【パナソニック独自のセンサー】 ●ゲルパッド（前用） 大腿四頭筋に作用するように配置しています。 ●ボディモーションセンサー 動作をセンシングして、最適なタイミングで電気刺激をかけます。 ●ゲルパッド（後用） ハムストリングスに作用するように配置しています。 【パナソニック独自のセンサーが脚の動きを正確に検知】 電極シートの裏にボディモーションセンサーを搭載。歩行の動きをセンシングして、最も効果的なタイミングで電気刺激をかけます。 例えば、「歩いて筋トレ」コースでは、歩行動作に合わせて交互に伸びるひざ周りの前後の筋肉に電気刺激をかけます。通常の歩行よりも効果的に鍛えることができます。 【センサーが歩行動作の動きを検知】 ひざ周り（太もも）の前後に電極（ゲルパッド）を配置することで継続的に検知します  【ハイブリッドトレーニングによる筋力アップ効果を実証】 ひざを伸ばす力（ひざ周り前部の筋肉） ひざを曲げる力（ひざ周り後部の筋肉）  |
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