 こちらは、アルインコ純正ハイグレードマットEXP100をセットにしたお買得マットセットです。 ※本体とセット品はそれぞれ個別配送のため、到着日が異なる場合がございますが、 それぞれの配送業者・追跡番号をご案内させていただいておりますので、ご安心ください。  アルインコ（ALINCO）プログラムバイク 6119 AFB6119 ペダル負荷24段階調節、トレーニングプログラムを12種類、体力評価機能などを搭載したハイスペックの多機能フィットネスバイクです。  プログラムバイク AFB6119はこんな方にオススメ！ 「何か運動をはじめたい！」「運動不足を解消したい！」「自宅でしっかりトレーニングしたい！」「運動をきちんと管理したい」などなど、運動初心者の方からしっかりトレーニングをしたい方までおすすめできるのが、家庭用フィットネスバイク「アルインコ プログラムバイク AFB6119」です。 ホームフィットネスなら天気や時間を気にせず、服装や髪形も気にせず、安全に運動することができます！  漕ぐペダルの負荷は24段階調節 体力や運動の目的は人それぞれ。 プログラムバイク AFB6119 のペダル負荷調節は24段階と細かく設定できるので、ダイエットしたい方・体力づくりや健康維持をしたい方・しっかりトレーニングしたい方など、目的に合わせた運動ができます。 調節方法もかんたん！操作パネルのダイヤルを回すだけ！ また、気になるバイクの静音性は驚くほど静かです。会話するより静かなので、帰宅が遅くなっても時間を気にせずバイク運動をおこなうことができます。  多彩メニューとプログラム プログラムバイク AFB6119 は、多彩なトレーニングメニュープログラムを搭載しています。 ◎マニュアル◎ 好みのペダル負荷で自由に運動。 ◎プログラム◎ 一定のリズム・間隔でペダル負荷が変化するプログラムを12種内蔵。 ◎持久力テスト◎ 12分トレーニングで持久力を5段階の簡易評価。 ◎体力評価◎ 運動後1分間でどのくらい心拍数が回復したかであなたの体力を評価。 ◎ワットコントロール◎ 運動量（W）設定すると、その運動量を一定に保つように自動で負荷が変化。 ◎パーソナルプログラム◎ 一定のリズム・間隔でペダル負荷が変化するプログラムを自分で作成。 ◎ハートレートコントロール◎ 目標心拍数設定→その心拍数に近づくようにペダル負荷が自動で変化。 メーターの表示項目も時間・距離・カロリー・心拍数など合計6項目を個別に表示できるパネルとなっており、見たい項目が一目でわかる仕様になっています。  心拍数測定はハンドルのグリップセンサーを握るだけ 心拍数の測定もかんたん。ハンドル部にあるグリップセンサーを軽く握るだけで測定できます。自分の心拍数を把握して、目的やその日の体調に合ったトレーニングをおこないましょう！ 効率的な心拍数の計算方法は次のとおり。 体脂肪の燃焼が目的の場合…｛(220-年齢)-安静時の心拍数｝×0.55＋安静時の心拍数＝運動時の目標心拍数 心肺機能向上が目的の場合…｛(220-年齢)-安静時の心拍数｝×0.65＋安静時の心拍数＝運動時の目標心拍数  体力評価機能搭載 体力評価機能とは？ 運動によって上昇した心拍数（脈拍）が運動終了後1分間のクールダウンでどこまで安静時の心拍数まで回復できるかを機械的に測定する機能です。運動不足の人は運動を開始し運動強度が強くなるに伴い心拍数が上昇し、クールダウン時はなかなか回復しない傾向にあります。体力評価機能を利用し、心肺機能の向上のためのトレーニングの目安の一つとしてお使いください。 運動終了後、心拍数が直ちに回復する→心肺機能が優れていいる 運動終了後、心拍数がなかなか回復しない→心肺機能が劣っている(運動不足)  自分に合ったポジションでトレーニングできる AFB6119 はサドルの高さ調節はもちろん、サドルの前後調節、ハンドルの角度調節もできるので、自分にピッタリ合ったポジションで運動することができます。ベストポジションでストレスなくトレーニングをおこないましょう！  あると便利・ないと不便なタブレットトレー バイクエクササイズがより楽しくなる！あると便利なタブレットトレー付きです。動画などを楽しみながら運動をおこなうことで、あっという間にカロリー消費！  USB電源搭載 スマホやタブレットを見ながらの「ながら運動」のときに役立つのがUSB電源。 ※USB電源の電流定格は最大1Aです※  その他の便利な機能 ◎ペダルバンド◎ 踏み外し防止のペダルバンド付き。あると圧倒的に漕ぎやすい！ ◎キャスター付き◎ 移動に便利なキャスター付きです。キャスターは本体を傾けないと床面に接しないので運動中も安全です。 ◎オートスタート＆オートオフ機能◎ 電源ボタンを押さなくてもペダルを漕げば自動的にメーターがONになります。また、運動をやめると数分後にメーターは自動OFFｔなるので、電源の切り忘れも心配ありません。 何か運動したいけど、何をしたらいいかわからない、忙しくてジムに行く時間がとれない、などのお悩みをお持ちの方には、AFB6119でのバイク運動をおすすめします。適度な運動をおこない、快適な毎日を過ごしましょう！   |
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